Vorbereitung auf den Kindergarten: Die Angst vor dem ersten Tag überwinden

“Schulphobie” oder “Trennungsangst” ist ein häufiges Phänomen bei Kindern, die in den Kindergarten oder die Krippe kommen. Die Trennung von ihrem sicheren Zuhause und ihren Eltern verursacht bei Kindern großen Stress. Kunst und Malen sind eine wunderbare Brücke, die es Kindern ermöglicht, diese Angst ohne Worte auszudrücken und zu überwinden.

Malvorlagen mit Geschichten

Anstatt Ihrem Kind nur leere Blätter zu geben, bieten Sie ihm Malvorlagen mit Themen wie “Tiere, die zur Schule gehen”, “der Schulbus”, “Kinder, die mit Freunden spielen” an.

Während des Malens können Sie solche Dialoge führen:

• “Schau mal, dieser kleine Hase hat seinen Rucksack aufgesetzt und geht zu seiner Lehrerin. Glaubst du, das Häschen ist aufgeregt?”
• “Lass uns den Schulbus in deiner Lieblingsfarbe ausmalen. Welche Farbe sollen die Wände in deinem Kindergartenklassenzimmer haben?”

Gefühle greifbar machen

Für Kinder ist es schwierig, abstrakte Konzepte wie “Angst” zu verstehen. Bitten Sie sie, ihre Ängste auf Papier zu zeichnen. Fragen Sie: “Wenn die Angst ein Monster wäre, wie würde es aussehen?” und malen Sie das seltsam geformte Monster, das sie gezeichnet haben, gemeinsam aus. Zerknüllen Sie dann das Papier und spielen Sie das Spiel “Schau, wir haben das Monster besiegt!”. Diese konkrete Handlung vermittelt dem Kind die Botschaft, dass Angst etwas ist, das man überwinden kann.

Das “Mal ein Bild für uns”-Ritual

Wenn Sie Ihr weinendes Kind am ersten Tag zur Schule bringen, können Sie sagen: “Ich muss jetzt gehen, aber ich komme am Nachmittag wieder. Kannst du bis dahin in der Schule ein großes Herz für mich malen und aufbewahren? Wenn ich komme, schenkst du es mir.” Das gibt ihm eine “sichere Aufgabe”, auf die es sich während seiner Zeit in der Schule konzentrieren kann.